第一次去云南旅游攻略大全(附线路)

从大理开始一路向北,风景交替变换,第一次去云南经典玩法,即使重新到访也会有新的发现。第一天到达大理后,先游玩大理古城。漫步在古城的各条街道,感受古城的生活气息;之后前往崇圣寺三塔公园,近距离接触大理国时期皇家寺院仅存的古迹;再到三塔南侧的三塔倒影公园,这里可以拍到三塔在水潭里的倒影,最佳拍摄时间是16:00-17:00。傍晚回到大理古城,开始大理的夜生活,夜间的人民路才真正的热闹起来。

  • 大理古城(1小时) → 公交车15分钟 → 崇圣寺三塔(2小时) → 步行10分钟 → 三塔倒影公园(1小时) → 公交车15分钟 → 人民路(1-2小时)

大理古城

崇圣寺三塔

三塔倒影公园

人民路

交通攻略

大理古城内步行即可,崇圣寺三塔可在大理古城北门乘19路或打车前往。

住宿攻略

大理的住宿主要集中在古城、下关和双廊,古城内的住宿以客栈和青旅居多,各类设施最为方便。其中洋人街上的客栈各有特色,来古城玩的通常会选择住在这里。

第二天主要包车环游洱海,早上从古城出发开始顺时针环洱海。包车行程可自己决定,也可听取包车司机的建议。建议顺序游玩的景点:喜洲镇-蝴蝶泉-双廊-南诏风情岛-挖色镇-小普陀,时间的话允许记得在洱海东岸等待大理最美的日落。

  • 大理古城(出发) → 包车25分钟 → 喜洲镇(1-2小时) → 包车13分钟 → 蝴蝶泉(1小时) → 包车40分钟→ 双廊(2小时)→ 摆渡船5分钟→ 南诏风情岛(1小时) → 包车20分钟 → 挖色镇(2小时) → 游船30分钟 → 小普陀(30分钟) → 包车70分钟→ 大理古城(返回)

喜洲镇

蝴蝶泉

双廊

南诏风情岛

挖色镇

小普陀

交通攻略

游玩洱海最便利的方式就是包车,行程和时间安排都会相对自由,包车一天的价格在300元左右。

门票攻略

今日行程中,蝴蝶泉需购买60元门票,南诏风情岛需购买50元门票,小普陀需购买3元门票。

住宿攻略

今日依然住在古城内,古城内的住宿以客栈和青旅居多,各类设施最为方便。其中洋人街上的客栈各有特色,来古城玩通常会选择住在这里。

第三天主要游览苍山,建议选择乘坐大索道上山,在大索道上感受山间云雾变幻莫测,随着索道的逐渐升高可以俯瞰整个洱海。如果是五六月份,在大索道的终点——洗马潭可以看到满山的杜鹃。之后可以沿着玉带路一路向北,边走边玩。

苍山

交通攻略

在古城乘坐4路或打车到达苍山脚上,之后可选择步行或乘坐摆渡车前往大索道下站;从大理古城西侧出来,步行大约20分钟也可到达大索道山下站点。

上苍山有两个途径:乘坐索道、步行走登山步道。索道有三条,感通索道、中和索道和苍山大索道。索道互不相通,山下站点也不在同一位置,三条索道分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。这里建议选择乘坐大索道,大索道最长,风光自然也更好。

如果时间充裕,体力也充沛,也可以选择步行上山。天龙八部影视城西侧,建有登山步道,这也是当地人晨练的路线。步道的石阶很平整,上行约1小时可达玉带路(凤眼洞附近),先往北前行约2公里抵达中和寺,之后折返回来向南,游玩洗马潭、七龙女池等。之后可原路返回,也可经感通索道返回。

门票攻略

今日行程中,苍山需购买30元门票。苍山大索道182元(单程,含苍山门票),往返282元(含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车)。

天龙八部影视城位于苍山大索道的下面,是去乘大索道的必经之路,时间充足的话可以顺便游览一下。

住宿攻略

今日依然住在古城内,古城内的住宿以客栈和青旅居多,各类设施最为方便。

第四天到达丽江后,先游览丽江古城,漫步在古城小巷,尽情享受古城慵懒的氛围,还可以在街头巷尾寻觅各式丽江特色小吃来填补肚子。之后前往狮子山,登上狮子山的制高点—万古楼,俯瞰整个丽江古城,运气足够好的话向北可以远眺到玉龙雪山。下了狮子山顺路去木府,近距离欣赏古城内这座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑。傍晚回到古城,在四方街感受古城的夜生活,还可以去酒吧消遣一番, 说不定会碰上美好的艳遇。

  • 丽江古城(1小时)→ 步行20分钟 →狮子山(1小时) →步行10分钟→ 木府(1小时)→ 步行15分钟→ 丽江四方街(1-2小时)

丽江古城

狮子山

木府

四方街

交通攻略

从大理到丽江可选择乘火车或大巴,火车每天从上午4点多到下午3点多共有7个班次,车程2.5小时左右,如果选择乘坐火车建议乘坐上午9:15那一班,到达丽江刚好中午。大理汽车客运站每天有5班车发往丽江,时间分别为8:30/9:30/14:00/16:00/19:00,票价52.5元,车程3小时;汽车客运北站每天从7:00-18:30每30分钟有一班车发往丽江,票价38元,车程3.5小时。如果运气好的话,还可以在大理拼到车前往丽江,费用90元左右/人。

丽江古城内步行即可到达各个景点。

门票攻略

古城免费,但需缴古城维护费80元,一般由客栈、酒店等代收,也可在古城大门和各景点售票处购买。狮子山万古楼需购买50元门票,木府需购买80元门票。以上均可提前在网上购买。

住宿攻略

四方街是古城最繁华的地方,周围食肆、酒吧、商铺林立,晚上更是热闹非,建议选择该区域入住。

第五天前往丽江城西10公里处的拉市海游玩,观鸟、划船、骑马体验茶马古道是游玩这里的主要方式。骑马有不同的路线供选择,可以选择前往高山峡谷中的茶马古道,或是走到湖对面湿地深处的环湖路线;骑马后,可以邀上船家开启一场划船观鸟之旅。回到丽江古城休息后,再前往丽江古城西北部的束河古镇游玩,体验不同的古镇风情。

拉市海湿地公园

束河古镇

交通攻略

拉市海位于丽江城西10公里处,可以在古城忠义市场旁乘坐面包车前往,票价3-5元;也可以选择从古城包车前往,包车费用50-70元。大多数一日游包含骑马、划船、往返接送和午餐,很方便。

束河古镇位于丽江古城西北约5公里处。可在古城乘坐11路公交车到束河路口下车,再步行至古镇大门;也可在古城包车前往,5元/人,打车约20元;如果体力充足,也可租一辆自行车前往。

门票攻略

拉市海大部分地区无需门票,湿地公园需30元门票,骑马划船另行付费。可提前购买一日游,大多数一日游包含骑马、划船、往返接送和午餐,很方便。

束河古镇门票40元,原则上购买门票需要出示丽江的古城维护费(80元)收据,但一般只针对团队游客,基本不查验自由行旅客。

住宿攻略

建议返回丽江古城住宿,四方街是古城最繁华的地方,周围食肆、酒吧、商铺林立,晚上更是热闹非,建议选择该区域入住。

第六天主要去探访玉龙雪山,先乘坐大索道到冰川公园,感受全球中低纬度山岳冰川的精华。下山后建议先吃午饭,午饭后时间来得及的话可以在蓝月谷剧场看13:30场的《印象丽江》。或是直接前往牦牛坪,在这里观赏玉龙雪山十三峰;之后前往云杉坪,探索隐藏在原始云杉林中的巨大草坪,记住乘坐索道到达雪山半山腰时是拍摄雪山全景的最佳位置。最后回到山脚蓝月谷,看山谷中这一湾近乎凝固的湛蓝。

  • 冰川公园(3小时) →索道+观光车30分钟→ 牦牛坪(1-2小时) →索道+观光车30分钟→ 云杉坪(殉情谷)(1-2小时)→ 索道+观光车20分钟蓝月谷(1小时)

冰川公园

牦牛坪

云杉坪

蓝月谷

交通攻略

玉龙雪山距离丽江市区约15公里,可乘巴士或包车前往。在古城周围的玉河停车场、南门停车场、丽君酒店和束河大门每天早上9:00有发往甘海子的雪山直通车,下午17:00返回,票价40元/人。可以在玉河走廊C区2-3号、客运中心站及高快客运站购票。从丽江包车去玉龙雪山,根据车型座数不同价格在300-500元不等。还可以购买玉龙雪山一日游,大多一日游包含门票和往返交通费用。

景区内可乘坐环保车到达各个景点的缆车乘坐处,再分别乘缆车到达。注意,冰川公园大索道只到达海拔4506米处,剩下的路程需要一步步走上去,须量力而行。

门票攻略

玉龙雪山景区门票130元,(包含甘海子、蓝月谷景点,门票单日当次有效,不含丽江古城维护费、印象丽江门票、索道费用、环保车费用),可提前在网上购买。还可以购买玉龙雪山一日游,大多一日游包含门票和往返交通费用。

住宿攻略

建议返回丽江古城住宿,四方街是古城最繁华的地方,周围食肆、酒吧、商铺林立,晚上更是热闹非,建议选择该区域入住。

第七天由丽江前往泸沽湖,大概需要半天时间,到达泸沽湖已经是下午。建议乘坐旅游专线车,途中会经过《千里走单骑》的取景点—丽宁十八弯观景台和宁泸公路旁的泸沽湖观景台,无论是乘巴士还是包车都会在这两处稍作停留。旅游专线车会先到达大落水码头,到达后车会在这里停一段时间等乘客。从这里你可以选择乘猪槽船前往洛克岛或里务比岛,推荐去游客较少、位于湖中心的洛克岛。游岛结束后,可以继续乘坐旅游专线车前往里格岛,在里格岛随意逛逛就休息吧。

  • 丽宁十八弯观景台(15分钟) → 旅游专线车5小时 → 泸沽湖观景台(15分钟) → 旅游专线车30分钟 → 大落水码头(10分钟 )→ 猪槽船30分钟 → 洛克岛(嬉娃俄岛/湖心岛)(2小时) → 旅游专线车30分钟 → 里格岛(2小时)

丽宁十八弯观景台

泸沽湖观景台

大落水码头

洛克岛

里格岛

交通攻略

从丽江前往泸沽湖,建议在丽江古城口玉河广场停车场乘坐丽江—泸沽湖的旅游专线车,可抵达大洛水村和里格岛,还会途经丽宁十八弯和泸沽湖观景台并停靠。往返车费160元/人,单程100元/人,早上8:00发车,车程7小时左右。

另外,丽江高快客运站每天有两班车发往泸沽湖大落水村,分别是8:00和8:30,车程9小时左右,车费100元/人;丽江汽车客运站每天有两班车发往泸沽湖大落水村,分别是8:30和9:00,车程7-8小时,车费约106元/人。从大落水村到里格岛需包车,费用50元左右。运气好的话可以凑够人拼车前往,10元左右/人。

若直接从丽江包车前往泸沽湖,根据车型不同,一般淡季为350-550元,旺季为550-800元。

门票攻略

泸沽湖门票100元,持学生证、60~69岁老年证、残疾证者50元/人,持现役军人证、军残证、70岁以上老年证、国家新闻总署记者证免票。

住宿攻略

里格地理位置独特,这里的房间窗下即是湖水,不少自由行游客都住在这里,建议选择该区域入住。

第八天环游泸沽湖,建议选择包车环湖,上午可以早起在里格岛欣赏泸沽湖的日出。环湖开始,到尼塞村寻找著名的情人树和早恋树;到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生态的摩梭族风情;到情人滩感受十里沙岸、杨柳依依;到末代土司王妃府感受当年“摩梭女王”的一生荣华与艰难坎坷;到草海看水中芦苇一片片,在走婚桥上背起心爱的姑娘从头走到尾;到女神湾遥望女神山,等待泸沽湖最美的日落。泸沽湖另一半景点很少,看完日落后可根据自身情况选择继续环湖返回,或原路返回里格岛。

泸沽湖

门票攻略

今日行程中,末代土司王妃府需单独购买20元门票。

住宿攻略

里格地理位置独特,这里的房间窗下即是湖水,不少自由行游客都住在这里,建议选择该区域入住。

第九天由泸沽湖先返回丽江,再由丽江直接返回不同目的地。

交通攻略

由泸沽湖返回丽江,可以继续乘坐旅游专线车,每天8:30出发,9:00到达大落水接人,车程约7小时。如果确定返回时乘坐旅游专线,可以在到达泸沽湖时就与司机确定回程的车票。

在大落水客运站每天有两班车发往丽江,分别是8:30和9:00,单程100元,车程8小时左右。

若直接包车从泸沽湖返回丽江,价格在500-700元之间。

无论环游洱海还是泸沽湖,包车都是比较省时又省力的方式,旺季记得要提前预定车辆。

云南旅游网

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